Leche, chocolate, leche baja en grasa, azúcar reducida es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Leche, chocolate, leche baja en grasa, azúcar reducida se enumeran a continuación.
Agua
|
87.09 g
|
87.09
|
g
|
87.09%
|
La energía (calorías)
|
57 kcal
|
57
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
237 kJ
|
237
|
kJ
|
|
Proteína
|
3.43 g
|
3.43
|
g
|
3.43%
|
lípido total (grasa)
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
1.04%
|
Ceniza
|
0.76 g
|
0.76
|
g
|
0.76%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
7.68 g
|
7.68
|
g
|
7.68%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
7.29 g
|
7.29
|
g
|
7.29%
|
Calcio, Ca
|
122 mg
|
122
|
mg
|
0.12%
|
Hierro, Fe
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
98 mg
|
98
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
168 mg
|
168
|
mg
|
0.17%
|
Sodio, Na
|
66 mg
|
66
|
mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
0.46 mg
|
0.46
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.018 mg
|
0.018
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.021 mg
|
0.021
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
1.9 µg
|
1.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.225 mg
|
0.225
|
mg
|
|
La niacina
|
0.122 mg
|
0.122
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.467 mg
|
0.467
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
15.2 mg
|
15.2
|
mg
|
0.02%
|
betaína
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
96 µg
|
96
|
µg
|
|
retinol
|
96 µg
|
96
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
321 IU
|
321
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.5 µg
|
1.5
|
µg
|
|
La vitamina D2 (ergocalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.5 µg
|
1.5
|
µg
|
|
Vitamina D
|
60 IU
|
60
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.616 g
|
0.616
|
g
|
0.62%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.278 g
|
0.278
|
g
|
0.28%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.122 g
|
0.122
|
g
|
0.12%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
0.29%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
0.26%
|
18: 1 cis
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
18: 1 trans
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|